¿Como prevenir los golpes de calor?

0
29

ola-de-calor

El Dr. Julián Gómez, director de atención primaria de la salud, dio algunos aspectos de lo que son los golpes de calor, tan comunes en estos días; a modo de prevención: “fundamentalmente la mejor manera de prevenir es la hidratación” y agregó: “no solo tomando agua sino consumiendo frutas o gelatinas”.

 

“Las personas mayores van perdiendo el reflejo de la sed y por eso son los mas afectados”.

 

También destaco la utilización frutas como la sandia, el melón o los distintos tipos de gelatinas; no exponerse a los rayos del sol, vestirse con ropa clara y liviana.

 

“Los síntomas son decaimiento general, fiebre, dolores musculares y hasta llegar a un coma”.

 

Gómez refirió que las gorras en la cabeza solo ayudan a elevar mas la temperatura corporal: “lo mejor es utilizar viseras para proteger la piel de la cara y los ojos”.

Comentarios de Facebook

[fbcomments]

DEJAR UN COMENTARIO

Por favor ingresa tu comentario
Por favor ingresa tu nombre aquí