Como resolver los problemas más comunes de las madres que amamantan

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Columna de Cristian Mazzuchelli (Nutricionista)

La mama y el papa, así como la familia y amistades cercanos deberían saber que casi todas estas situaciones son transitorias y tienen solución. En caso de presentarse, lo primero que sería aconsejable es solicitar orientación y ayuda a un integrante del equipo de salud de su centro más cercano, o bien a un Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna, si existe en la localidad.

No lo dude: ¡Podrá continuar amamantando!

Pezones dolorosos

Hay que considerar si los pezones dolorosos duelen al comienzo de la mamada o durante su desarrollo.

Cuando los pezones duelen al comienzo de la mamada: Se debe a que el bebe mama cuando los conductillos todavía están vacios.

Esto se puede evitar:

·         Masajeando la mama desde la base para que los conductos se llenen, o

·         Extrayéndose un chorrito de leche, antes de colocar el bebe en el pecho.

Cuando los pezones duelen durante toda la mamada se puede evitar:

·         Colocando al bebe a mamar en la posición correcta (tomando toda o parte de la areola con la boca)

·         Alternando las posiciones para amamantar

·         Interrumpiendo el vacio cuando se retira el bebe del pecho (coloque un dedo en la boca del bebe para que suelte suavemente el pezón).

Grietas del pezón

Se pueden prevenir:

·         Poniendo al niño a mamar en la posición correcta

·         Variando las posiciones al amamantar

·         Interrumpiendo el vacio al retirarlo del pecho

·         Atendiendo el  pezón dolorido como se indica más abajo

·         Ofreciendo mamadas seguidas y más cortas

Para tratarlos se sugiere:

·         Comenzar a amamantar por el pecho dolorido

·         Buscar la posición menos dolorosa

·         No disminuir el tiempo de las mamadas

·         Si el bebe se duerme ¨prendido¨al pezón, retirarlo suavemente

·         Después de cada mamada, colocar unas gotas de leche sobre los pezones y permitir que se sequen al aire

·         Si es posible, exponer los pechos diariamente al aire y al sol

Taponamiento de conductos

El taponamiento de conductos se reconoce por:

·         Durezas lineales en algunas partes del pecho, Siguen siempre la dirección de algún conducto. Con el paso de las horas puede aparecer un color rosado sobre la piel y se siente la zona más ¨caliente¨ que el resto del pecho

·         Suelen presentarse en el costado externo de los pechos, ya sea en el lado de arriba i de abajo

Se producen generalmente:

·         Cuando no se varían las posiciones para amamantar

·         Si se saltean mamadas, o transcurre un tiempo  largo entre mamada y mamada

·         Cuando el bebe no consume toda la leche que su madre produce

Si se presentan, se aconseja:

·         Variar las posiciones en el acto de mamar

·         Ofrecer el pecho con más frecuencia

·         Colocar paños de agua tibia en la zona antes de comenzar a  amamantar

·         Usar corpiños holgados

·         Masajear suavemente la zona afectada antes y durante la mamada

·         Colocar la barbilla del bebe en dirección a la dureza para favorecer que esa zona se vacíe

El taponamiento de conducto se previene así:

·         Variando las posiciones para amamantar

·         Ofreciendo mamadas frecuentes

Mastitis

Se produce porque:

·         La manera en que el bebe succiona no es la correcta

·         La postura para amamantar no es la correcta

·         La mama no descansa los suficiente

Se reconoce por los siguientes  síntomas:

·         La madre tiene fiebre

·         Generalmente, horas después de comenzar la fiebre la mama nota, en alguna parte de un pecho o en los dos, una dureza con forma de cuña, roja, que le produce ardor y dolor.

Si aparecen estos síntomas, hay que ir sin demora al centro asistencial más cercano, donde se indicara el tratamiento a seguir.

En la mayoría de las situaciones en que se presenta mastitis, es posible continuar amamantando.

Verdadero y Falso en la lactancia materna

Verdadero y falso en la lactancia materna

 

FALSO

VERDADERO

“tengo poca leche porque el bebé mama mucho y me la saca toda”…

Cuanto más mama el bebé, más leche produce la mamá.

“Tengo pechos muy chiquitos”

 

No importa el tamaño de los pechos. Se puede tener pechos chicos y producir mucha leche.

“Mi leche no sirve porque es aguada”.

No hay leches aguadas. Todas las leches alimentan.

“No como papas porque al bebé le producen gases”.

Los alimentos que come la mamá no le hacen mal al bebé

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2 COMENTARIOS

  1. muy interesante la nota del dr. podran consultarle al dr sobre dieta balanceada para embarazadas? gracias

  2. tiene siete meses de que ya no amamanto y todavia sale leche de mis pezones, el color es blanco pero cortada, no se si es bueno o malo eso que debo hacer.

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