Deportes Individuales: Actividades habilitadas y protocolos

*Los horarios de entrenamiento son de 8 a 19 horas de lunes a viernes (no se puede entrenar sábados y domingos)

*Pueden entrenar las personas que tienen entre 14 y 60 años

*Se debe cumplir con las medidas de higiene y de seguridad generales y específicas de cada deporte.

#ProtocoloGeneral de ATLETISMO Y PREPARACIÓN FÍSICA

• La actividad debe desarrollarse en clubes o en el Polideportivo Municipal.

• Las actividades a realizar son caminatas, trotes, ciclismo, rollers, skate y entrenamientos físicos.

• Máximo de 1 hora diaria.

• Deberá realizarse en espacios abiertos, respetando el distanciamiento social y con un máximo de hasta 2 personas.

• Distanciamiento: Durante la actividad de trote/corrida se deberá respetar un distanciamiento de 10 metros por delante y por detrás y 2 metros lateral.

• Se encuentra prohibida la permanencia y detención en los espacios públicos.

• Se recomienda llevar botella de agua individual para realizar la hidratación necesaria según la actividad.

• No es obligatorio el uso de tapabocas al trotar/correr y/o en actividades de alta intensidad. Para las restantes actividades su uso será obligatorio.

• Al toser y estornudar, cubrirse la boca y nariz con el codo. Evitar llevarse las manos a la cara.

• Al regreso a casa, lavarse las manos con agua y jabón, desinfectar celulares, anteojos, zapatillas, ropa y objetos utilizados durante la actividad.

• Se sugiere realizar las actividades en momentos del día con mayor temperatura o con sol, no siendo recomendable los días de lluvia o mucho frio.

• No saludarse con contacto físico y mantener siempre el distanciamiento.

Para más información sobre el protocolo específico comunicarse a [email protected]

#ProtocoloGeneral de CICLISMO

– La actividad podrá realizarse en el Auto Club de Baradero.

– El cupo máximo es de 10 personas en simultáneo para asegurar el distanciamiento social requerido.

-Los turnos a cada ciclista son de dos horas, contemplando como máximo 1 hora y media de práctica, mientras que el tiempo restante será para ingreso, egreso y preparativos.

-Se debe respetar los protocolos de las instalaciones y además los propios de esa actividad deportiva, desarrollados por la Federación Argentina de Ciclismo.

-Está prohibido el drafting, que es cuando dos o más atletas se pegan a una corta distancia.

-La distancia entre ciclistas debe ser mayor a 10 metros y en caso de sobrepaso se deberá guardar un espacio no menor a 2 metros.

Para más información sobre el protocolo específico comunicarse a [email protected]

#ProtocoloGeneral de NATACIÓN (AGUAS ABIERTAS)

Para realizar natación en aguas abiertas se necesita un permiso. Para más información sobre el permiso que habilita el desarrollo de la actividad y para el protocolo específico comunicarse a [email protected]

#ProtocoloGeneral de PESCA DEPORTIVA

• La actividad puede realizarse únicamente dentro de clubes.

• Se permitirá en sus modalidades, pesca de costa y no pesca embarcado.
• Se desarrollará de forma individual.

• Deben contar de forma obligatoria con tapaboca o barbijo, medidas de higiene
correspondientes (lavados de manos con agua y jabón, alcohol en gel o alcohol al
70%).

• Se deben desinfectar todos los elementos utilizados antes y después de la
práctica.

•No se puede realizar la actividad en su modalidad de pesca embarcado.

•Se deberá respetar en todo momento una distancia mínima de 5 metros con otro pescador.
Para más información sobre el protocolo específico comunicarse a [email protected]

#ProtocoloGeneral de CANOTAJE, NAVEGACIÓN A VELA Y REMO

• Cuando la actividad no es en el río, debe ser al aire libre y no en espacios cerrados.

• Solo se permitirá la práctica deportiva individual, sin contacto y en ambientes ventilados (no en gimnasios cerrados).

• Es obligatorio el uso de tapa bocas o barbijos antes y después de cada actividad, no así durante la misma.

• Se recomienda el traslado de alumnos y profesores por sus propios medios de transporte.

• Se solicita el registro diario de toda persona que ingrese al establecimiento. Incluir deportistas y personal. Dichos registros deberán resguardarse por un plazo mínimo de 30 días.

• Se sugiere el control de temperatura al ingreso al establecimiento.

• Se recomienda el no ingreso de personas consideradas en grupo de riesgo.

• Organizar los ingresos y egresos de los deportistas a fin de evitar su contacto.

• Se sugiere realizar las actividades en momentos del día con mayor temperatura o con sol, no siendo recomendable los días de lluvia o mucho frio.

• Se encontrarán cerrados, en todo momento los espacios recreativos y deportivos no habilitados,
como así también el uso de bebederos y lugares comunes.

• El uso de vestuarios estará totalmente limitado.

• Se ofrecerá alcohol en gel o alcohol al 70% en todos los espacios comunes y se garantizará la
provisión de todos los elementos para un adecuado lavado de manos con agua, jabón y toallas de papel en sanitarios, tomando estrictas y permanentes medidas de higiene y seguridad sanitaria. Lavarse las manos frecuentemente, no tocarse la cara.

• Se solicita la difusión de recomendaciones del Ministerio de Salud de Nación y de la autoridad
sanitaria local. Exhibición de información oficial y números de teléfono, que el Ministerio de Salud de la Nación y las autoridades locales hayan determinado, en espacios de circulación común.

• No saludarse con contacto físico.

• Cada deportista guardará sus pertenencias en un bolso o mochila particular de mano debidamente desinfectado.

• Lavarse las manos frecuentemente, la institución proveerá de los insumos para el aseo previo y posterior a la práctica.

• Al regreso a casa después de cada actividad se deberá realizar una desinfección corporal.

• No compartir vasos, utensilios, botellas. Cada deportista deberá contar con sus elementos
personales para la práctica deportiva.

• Las autoridades y empleados de los establecimientos deportivos serán solidariamente responsables de la fiscalización de los protocolos deportivos. Por lo tanto, infringir los mismos es motivo de sanción institucional.

• Se prohíbe la presencia de espectadores o toda aquella persona ajena a la actividad.

Para más información sobre el protocolo específico comunicarse a [email protected]

#ProtocoloGeneral de PATÍN ARTÍSTICO Y PATÍN CARRERA

-Es obligatorio el uso de tapa bocas o barbijos antes y después de cada actividad, no así durante la misma.

-Se sugiere el control de temperatura al ingreso al establecimiento.

-El uso de vestuarios deberá estar limitado al aseo de manos, de acuerdo al protocolo establecido por la entidad sanitaria provincial.

-Cada deportista utilizara su propio material (patines, elementos deportivos y equipo en general) estando totalmente prohibido compartirlo y debiendo desinfectarlo antes y después de la misma.

-Se ofrecerá alcohol en gel o alcohol al 70% en todos los espacios comunes y se garantizará la provisión de todos los elementos para un adecuado lavado de manos con agua, jabón y toallas de papel en sanitarios.

-Lavarse las manos frecuentemente, no tocarse la cara.

-No saludarse con contacto físico.

-Cada deportista guardará sus pertenencias en un bolso o mochila particular de mano debidamente desinfectado.

Para más información sobre el protocolo específico comunicarse a [email protected]

#ProtocoloGeneral de TIRO DEPORTIVO

-La actividad puede desarrollarse únicamente en clubes.

-Es obligatorio el uso de tapa bocas o barbijos antes y después de cada actividad, no así durante la misma.

-Se solicita el registro diario de toda persona que ingrese al establecimiento. Dichos registros deberán resguardarse por un plazo mínimo de 30 días.

-Se sugiere el control de temperatura al ingreso al establecimiento.

-Organizar los ingresos y egresos de los deportistas a fin de evitar su contacto.

-Se sugiere realizar las actividades en momentos del día con mayor temperatura o con sol, no siendo recomendable los días de lluvia o mucho frio.

-Se encontrarán cerrados, en todo momento los espacios recreativos y deportivos no habilitados, como así también el uso de bebederos y lugares comunes.

-El uso de vestuarios deberá estar limitado al aseo de manos, de acuerdo al protocolo establecido por la entidad sanitaria provincial.

-Los turnos deberán ser solicitados telefónicamente o por sistema de fila virtual, permitiendo conocer en todo momento quienes y cuantos usuarios estarán entrenando. Los turnos deberán estar separados cada 10/15 minutos, permitiendo que el personal haga limpieza de elementos y espacios de juego. La espera del turno solicitado será en el exterior del establecimiento.

-Se ofrecerá alcohol en gel o alcohol al 70% en todos los espacios comunes y se garantizará la provisión de todos los elementos para un adecuado lavado de manos con agua, jabón y toallas de papel en sanitarios, tomando estrictas y permanentes medidas de higiene y seguridad sanitaria. Lavarse las manos frecuentemente, no tocarse la cara.

-Se solicita la difusión de recomendaciones del Ministerio de Salud de Nación y de la autoridad sanitaria local. Exhibición de información oficial y números de teléfono, que el Ministerio de Salud de la Nación y las autoridades locales hayan determinado, en espacios de circulación común.

-Se sugiere el pago por medios electrónicos, virtuales o transferencia bancaria.

-Se incorporará en el acceso a cada establecimiento una alfombra de hipoclorito diluido para realizar la limpieza adecuada del calzado.

-No saludarse con contacto físico.

-Cada tirador guardará sus pertenencias en un bolso o mochila particular de mano debidamente
desinfectado.

-Lavarse las manos frecuentemente.

-Al regreso a casa después de cada actividad se deberá realizar una desinfección corporal.

-No compartir vasos, utensilios, botellas y mates. Cada deportista deberá contar con sus elementos personales para la práctica deportiva.

-Los propietarios y autoridades de los establecimientos deportivos serán solidariamente responsables de la
fiscalización de los protocolos deportivos.

-Se prohíbe la presencia de espectadores o toda aquella persona ajena a la actividad.

Para más información sobre el protocolo específico comunicarse a [email protected]

#ProtocoloGeneral de TENIS

• La actividad puede realizarse únicamente dentro de clubes.

• Solo se permitirá la práctica deportiva sin contacto, con distanciamiento social y en ambientes
ventilados.

• Solo residentes en el partido de Baradero.

• Es obligatorio el uso de tapa bocas o barbijos antes y después de cada actividad, no así durante la misma.

• Es obligatorio, en todo momento, el uso de tapa boca o barbijo de todo el personal.

• Se recomienda el traslado de jugadores, alumnos y profesores por sus propios medios de
transporte.

• Se solicita el registro diario de toda persona que ingrese al establecimiento.

Incluir deportistas y personal. Dichos registros deberán resguardarse por un plazo mínimo de 30
días.

• Se sugiere el control de temperatura al ingreso al establecimiento.

• Se recomienda el no ingreso de personas consideradas en grupo de riesgo.

• Organizar los ingresos y egresos de los deportistas a fin de evitar su contacto.

• Se sugiere realizar las actividades en momentos del día con mayor temperatura o con sol, no
siendo recomendable los días de lluvia o mucho frío.

• Se encontrarán cerrados, en todo momento los espacios recreativos y deportivos no habilitados,
como así también el uso de bebederos y lugares comunes.

• El uso de vestuarios deberá estar limitado al aseo de manos.

• Cantinas/bar o similar en clubes deportivos deberán limitarse a la modalidad de despacho de
bebidas/comida por ventanilla en modalidad take away o delivery.

• Los turnos deberán ser solicitados telefónicamente o por sistema de fila virtual, permitiendo
conocer en todo momento quienes y cuantos usuarios estarán entrenando. Los turnos deberán
estar separados cada 10/15 minutos, permitiendo que el personal haga limpieza de elementos y
espacios de juego. La espera del turno solicitado será en el exterior del establecimiento.

• Se ofrecerá alcohol en gel o alcohol al 70% en todos los espacios comunes.

• Se solicita la difusión de recomendaciones del Ministerio de Salud de Nación y de la autoridad
sanitaria local. Exhibición de información oficial y números de teléfono, que el Ministerio de Salud
de la Nación y las autoridades locales hayan determinado, en espacios de circulación común.

• Se sugiere el pago por medios electrónicos, virtuales o transferencia bancaria.

• Al ingresar, cada asistente firmará su DDJJ donde manifestará su buen estado de salud, no
obligación de cuarentena, ni vínculo cercano con persona afectada. Se adjunta planilla. Dichos
registros deberán resguardarse por un plazo mínimo de 30 días.

• Se incorporará en el acceso a cada establecimiento una alfombra de hipoclorito diluido para
realizar la limpieza adecuada del calzado.

• No saludarse con contacto físico.

• Cada deportista guardará sus pertenencias en un bolso o mochila particular de mano
debidamente desinfectado.

• Lavarse las manos frecuentemente.

• Al regreso a casa después de cada actividad se deberá realizar una desinfección corporal.

• No compartir vasos, utensilios, botellas y mates. Cada deportista deberá contar con sus
elementos personales para la práctica deportiva.

• Los propietarios y autoridades de los establecimientos deportivos serán solidariamente
responsables de la fiscalización de los protocolos deportivos.

• Se prohíbe la presencia de espectadores o toda aquella persona ajena a la actividad.

Para más información sobre el protocolo específico comunicarse a [email protected]

#ProtocoloGeneral de PADDLE

-Llevar elementos de uso personal en bolso (botella de agua, toalla, muda de ropa, elementos de higiene) y evitar el uso de los sanitarios en lo posible

-Mantener distanciamiento social en todo momento

-No compartir ropa ni elementos de entrenamiento

-No sociabilizar (entrar-entrenar-salir)

-Uso obligatorio de tapabocas

– Se podrá entrenar únicamente en modalidad single.

-Se podrá ingresar sólo con Turno, otorgado previamente vía on-line, WhatsApp o por teléfono

-Los turnos duran 60 minutos, teniendo un tiempo de 10 minutos aproximados entre turno y turno, para limpieza y desinfección de elementos dependiendo la actividad.

-Respetar la distancia mínima de 2 metros de separación entre personas. AL INGRESO, PERMANENCIA Y SALIDA.

-Se podrá utilizar un máximo de 4 (cuatro) pelotas, las cuales deben estar previamente desinfectadas, y deben procurar que cada jugador tenga sus propias pelotas para el saque.

-El ingreso a la cancha deberá realizarse de a un jugador por vez manteniendo el distanciamiento correspondiente y ubicarse en extremos opuestos de la cancha para dejar sus pertenencias.

-Habrá que evitar los cambios de lado y tratar de realizar peloteos desde el fondo la de cancha, sin aproximarse a la red.

-Si la institución tiene más de un deporte, deberá proveer un responsable de cada disciplina.

-El club se mantiene cerrado al público, se admite el acceso a aquellos jugadores que tienen turnos asignados. Mínimo personal requerido para el funcionamiento del club/cancha

-El personal debe usar lentes, barbijo, cubre boca o mascara facial en todo momento.

-Los vestuarios permanecerán cerrados.
El socio deberá ingresar con tapaboca (antes y después de la actividad).

-No se puede permanecer en el club si no se está haciendo actividad.

-Se clausurarán bebederos.

-Llevar botellas de agua y toalla individuales identificadas y no compartirlas.

-Dejar bolsos y pertenencias personales en lugares asignados al aire libre y separados entre sí.

-Deberán tener en el ingreso de la cancha alcohol en gel, o solución de alcohol 70%, o solución de lavandina para higienizar manos y elementos cuando el jugador lo precise.

Para más información sobre el protocolo específico comunicarse a [email protected]