Día de la Salud Mental 2019: Prevención del suicidio: “40 segundos para actuar”

Cada 40 segundos una persona se suicida en el mundo, por tal motivo proponemos «40 segundos para actuar» durante el día de la Salud Mental, con el objetivo de tomar conciencia sobre la magnitud del suicidio como problemática de Salud Mental, Informar sobre lo que podemos hacer para prevenirlo, combatir el estigma asociado al suicidio y hacer saber a las personas que están pasando por momentos difíciles que no están solas.

Cada año, cerca de 800.000 personas fallecen por esta causa, y otras muchas intentan suicidarse. Cada suicidio es una tragedia que afecta a una familia y a una comunidad, y que tiene consecuencias duraderas en las personas cercanas a la víctima. El suicidio no respeta edades y es la segunda causa de defunción entre los jóvenes de 15 a 29 años, después de los accidentes de tránsito.

Los suicidios son prevenibles. Está bien hablar sobre el suicidio. Preguntar sobre el suicidio no provoca el acto en sí. Por lo general reduce la ansiedad y ayuda a las personas a sentirse comprendidas.

Señales a las cuales prestar atención:

– mostrar desinterés por las actividades diarias.

– despedirse de familiares y amigos, dar a otras personas pertenencias valiosas.

– realizar búsquedas en internet sobre formas de quitarse la vida.

– amenazar con matarse.

– sentimientos de soledad.

¿Qué podemos hacer?

– Encontrar momentos adecuados para hablar con la persona por la que se está preocupado.

– Escucharla con actitud abierta y ofrecerle apoyo.

– Animarla a pedir ayuda a un profesional.

– Si crees que la persona corre un riesgo inmediato, no la dejes sola y pedí ayuda.

¿Dónde pedir ayuda?

– Servicio de Salud Mental, Hospital Municipal “Dr. Lino Piñeiro”

– Centros de Atención Primaria de la Salud.

– Centros Comunitarios (CIC, Casa de la Mujer, NK)

¡Gracias por sumarte!

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